| Teil
1: Routen für Anfänger und
Fortgeschrittene |
Die Routen für Anfänger und
Fortgeschrittene sind ein
redaktioneller Beitrag von Eberhard
Kuhna.
Herzlichen Dank für diesen informativen Beitrag! |
|
Vorwort
Webmaster:
Herr Eberhard Kuhna und seine Ehefrau sind immer wieder gern gesehene
Gäste auf dem Campingplatz Lino, und dies schon seit vielen Jahren.
Eberhard ist Vorsitzender Motorsportjugend des MVNW
(Motor-Sportverband Nordrhein-Westfalen). Im Urlaub, wenn andere Gäste
mit dem Auto unterwegs sind, findet man Eberhard mit seinem Rad bei
"Wind und Wetter" in der schönen Landschaft der Riviera dei
Fiori. Ich möchte mich recht herzlich bei Eberhard für diesen Beitrag
bedanken, der sicherlich einigen Gästen ein kleiner Ansporn für die eine
oder andere Radtour sein wird. Alles Gute Euch beiden!
Verehrte
Gäste,
die
Region „Italienische Riviera“ von Albenga bis San Remo bietet für den
sportlichen Radfahrer ein ideales Trainingsgelände. Tagestouren bis 120
Kilometer Länge mit 1.500 Höhenmetern sind möglich, je noch dem Stand
der Kondition des Einzelnen.
Hier
einige Vorschläge, die vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen,
sportlichen Radfahrer genutzt werden können.
Der
Start ist jeweils der Campingplatz „Camping Lino“ in Cervo (Ligurien). Die Radtouren verlaufen
durch die Ligurischen Berge und an der Küste entlang.
Um
die Steigungen besser bewältigen zu können, sollte das Fahrrad mit einer
Kettenschaltung ausgerüstet sein. Wegen der manchmal erheblichen
Steigungen ist eine entsprechende Übersetzung dringend zu empfehlen. Ein
so genannter „Rentnerkranz“, das ist ein großes Zahnrad (ca. 30 Zähne)
auf der Hinterachse und ein kleines Zahnrad auf der Tretlagerachse (ca. 36
Zähne) sind von Vorteil. Ferner sollte auch die Bremsanlage in einem
guten Zustand sein, da Abfahrten von mehreren Kilometern Länge möglich
sind.
Für
längere Radtouren empfiehlt sich, Getränke und etwas Essen in
ausreichender Menge mitzunehmen. Als Getränk bietet sich Mineralwasser
an. Als feste Nahrung sind Energie-Riegel oder auch Obst, z.B. Bananen
sehr geeignet.
Die
angegebenen Fahrtzeiten sind keine Vorgaben. Es sind lediglich
Erfahrungswerte von einem Tourenfahrer, der diese Strecken jährlich während
des Aufenthaltes in Cervo mit einem Fahrrad gefahren ist. Für die
Aktualität kann keine Haftung übernommen werden. Die Streckenführung
kann sich durch äußere Umstände ändern etc.; vergewissern Sie sich vor
Antritt der Radtour und besorgen Sie sich die neuesten
Streckeninformationen!
Tourenvorschläge
und -beschreibungen:
| Route
1: Streckenlänge ca. 14 Km, keine nennenswerten Höhenmeter
Cervo
- Diano Marina - Imperia - Diano Marina - Cervo
Routenbeschreibung
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| Route
2: Streckenlänge ca. 10 Km, ca. 150 Höhenmeter
Cervo
- Andora - Cervo
Routenbeschreibung
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| Route
3: Streckenlänge ca. 35 Km, ca. 280 Höhenmeter
Cervo
- Andora - S. Bartolomeo - Stellanello - und zurück
Routenbeschreibung
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| Route
4: Streckenlänge ca. 44 Km, ca. 550 Höhenmeter
Cervo
- Andora - S. Bartolomeo - Stellanello - Testico - und zurück
Routenbeschreibung
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| Route
5: Streckenlänge ca. 55 Km, ca. 670 Höhenmeter
Cervo
- Andora - S. Bartolomeo - Stellanello - Testico - San Damiano -
Moglio - Alassio - Laiguelia - Capo Mele - Andora - Capo Mimosa -
Cervo
Routenbeschreibung
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| Teil 2: Routen für Semiprofis und Profis |
| Die
hier beschriebenen Routen für Semiprofis und Profis im Radsport
sind ein redaktioneller Beitrag von Patrice Letailleur. Herzlichen
Dank für die aktive Beteiligung an den deutschen Seiten von Camping
Lino. Der Webmaster wünscht allen einen unfallfreien Radsport und
viel sportliches Vergnügen in Ligurien. |
Leider kein Bild vorhanden
|
| Hier
noch einige Hinweise von Herrn Patrice Letailleur:
Radtouren für trainierte Radfahrer (ca. 3.500 km bis 5.000 km im Jahr)
Wichtig:
Die Bremsanlage sollte absolut in Ordnung sein (ca.
55 Km/h bergab)!
Zeitungspapier mitnehmen zum Schutz der Brust bei der Abfahrt, falls die Sonne in den Bergen nicht mit von der Partie ist.
Eine Straßenkarte bekommen Sie an der Rezeption
von Camping Lino.
Die Strecken sind mit einen Rennrad und folgender Übersetzung gefahren worden: vorne 50/39/30, hinten 23/11
Hier werden
drei Touren beschrieben die vom Camping Lino aus starten und als
höchstes Ziel den Passo di Ginestro haben (ca. 689m). Die Tour Nummer 4 bietet in
Testico (ca. 477m) die Möglichkeit an, sich gleich auf
den Rückweg zu machen. |
| Tourenvorschläge
und -beschreibungen: |
| Route
1: Länge ca. 67 km, ca. 1.000 m Höhenunterschied, ca. 3:30
h
Cervo, Andora, Stellanello,
Testico, Passo di Ginestro, Casanona Lerrone, Garlenda, Alassio,
Laigueglia, Andora, Cervo.
Routenbeschreibung |
| Route
2: Länge ca. 76 km, ca.
1.100 m Höheunterschied, ca. 3:45 h
Cervo,
Andora, Laigueglia, Alassio, Moglio, San Damiano, Testico, Passo di
Ginestro, Casanona Lerrone, Garlenda, Alassio, Laigueglia, Andora,
Cervo.
Routenbeschreibung |
| Route
3: Länge ca. 75 km, ca.
1.100 m Höhenunterschied, ca. 3:45
h
Cervo,
Andora, Laigueglia, Alassio, Albenga, Garlenda, Casanova Lerrone,
Passo di Ginestro, Testico, Stellanova, Andora, Cervo
Routenbeschreibung |
| Route
4: Länge ca. 56 km, ca.
800 m Höhenunterschied, ca. 2:45 h
Cervo,
Andora, Laigueglia, Alassio, Moglio, San Damiano, Testico,
Stellanova, Andora, Cervo
Routenbeschreibung |
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